Mães atípicas também precisam ser cuidadas: um olhar para quem sustenta tantas jornadas

O mês de maio nos convida a olhar para as mães. Muitas vezes, as homenagens focam apenas no aspecto forte e incansável da maternidade. Mas, quando falamos de mães atípicas, aquelas que convivem com a própria neurodiversidade, ou que acompanham filhos com deficiência e condições complexas, o cenário é ainda mais multifacetado, exigente e sensível.

O que sustenta essas mães vai além do amor: é uma mistura de resistência, adaptação, busca por acolhimento e, sobretudo, de construção coletiva do cuidado. Neste texto, nos propomos a refletir sobre as múltiplas jornadas de mães atípicas e sobre como o cuidado se coloca como uma rede, não como tarefa solitária.

Quem são as mães atípicas?

O termo “mães atípicas” pode abranger diferentes histórias. Algumas são mães neurodivergentes, vivendo e entendendo o mundo de forma única. Outras são mães de crianças com deficiência, doenças raras ou condições de desenvolvimento que exigem acompanhamento terapêutico contínuo. Muitas também acumulam diferentes papéis, sendo filhas, esposas, profissionais e cuidadoras.

Mães atípicas constroem novas formas de maternar todos os dias.

É comum, para essas mulheres, navegar entre consultas, relatórios, terapias, reuniões escolares, desafios financeiros e preocupações com o futuro, ao mesmo tempo em que buscam conciliar o autocuidado e a vida pessoal.

Sobre o peso invisível da sobrecarga

Sentir-se sobrecarregada não deveria ser visto como fraqueza. Vivenciar a maternidade atípica envolve aprendizagens intensas, adaptação constante e, sim, desgaste emocional significativo.

Em estudo da Universidade de Brasília, mães de crianças com graves comprometimentos neurológicos relataram piora na qualidade de vida, principalmente nas relações sociais, e um elo direto entre sobrecarga e percepção negativa de si mesmas.

Muitas vezes, a mãe atípica deixa de lado planos pessoais, amizades, carreira e até interesses básicos como sono, lazer e autocuidado. Esse cenário tende a ser ainda mais delicado quando há dificuldades financeiras ou pouca rede de apoio.

O cuidado em rede: ninguém cuida sozinho

Nenhum processo de reabilitação é formado apenas por planos de intervenção, relatórios ou consultas isoladas. A força do cuidado está na conexão entre pessoas, serviços e afetos envolvidos na rotina.

Para as mães atípicas, essa rede inclui, por vezes, múltiplos terapeutas, familiares, educadores e outros cuidadores.

• A comunicação entre todos que fazem parte da vida da criança é decisiva.
• Compartilhar informações de evolução, combinar estratégias em casa e trocar impressões entre os profissionais fazem diferença nos resultados e, principalmente, na sensação de não estar sozinha.
• Buscar esse acolhimento, seja de outros familiares, de terapeutas ou de grupos de apoio, transforma a experiência, ressignificando pesos e criando espaços para o afeto e a escuta.

Segundo pesquisa da Universidade Federal do Rio de Janeiro, a rotina de mães que são cuidadoras primárias de crianças com TEA exige adaptações profundas e resulta em uma carga de trabalho que reverbera na saúde física e mental.

O desafio do planejamento e da rotina

O planejamento do cuidado é indispensável. Não apenas pelas questões clínicas, mas também como maneira de preservar a saúde mental e a qualidade de vida de toda a família. Estratégias de organização, agenda bem estruturada, lembretes de consultas e acompanhamento de evolução clínica contribuem na redução de esquecimentos e melhoram acordos entre todos os envolvidos.

Planejar permite distribuir tarefas, identificar sobrecargas e acolher as necessidades emocionais de cada membro da família.

Além disso, um bom planejamento pode proporcionar momentos de descanso, que são urgentes, principalmente para mães que acumulam jornadas. Uma mãe atípica, seja ela também neurodivergente ou cuidadora primária, precisa de espaço real para repousar, viver outros papéis e manter sua identidade.

Visão dos terapeutas: a empatia como caminho

Como terapeutas de reabilitação, sabemos o quanto é delicado mediar expectativas, respeitar limites e reconhecer as realidades de cada família. Atender uma mãe atípica, com múltiplas funções, exige escuta aberta, flexibilidade e acolhimento.

• Evitar julgamentos sobre escolhas parentais.
• Construir planos terapêuticos compartilhados e adaptáveis às necessidades da mãe, da criança e do contexto familiar.
• Acolher relatos de cansaço, dúvidas e buscar fortalecer o protagonismo da mãe na jornada, sem responsabilizá-la sozinha pelo sucesso das terapias.

Como mostram dados da Universidade de Pernambuco, a presença de baixa renda, idade avançada e mais filhos pode intensificar a sobrecarga emocional, tornando a escuta e adaptação dos terapeutas ainda mais relevantes.

Quando a mãe também é atípica

Há situações em que a própria mãe tem diagnóstico de neurodiversidade, deficiência física, auditiva ou outras condições que impactam seu modo de viver a maternidade e o cuidado.

Nessas situações, a empatia requer olhar ampliado: compreender que as estratégias padrão podem não se aplicar, e que ajustes são não só bem-vindos, mas necessários.

Propor combinados acessíveis, adaptar explicações, garantir atendimento respeitoso e considerar todos os fatores que influenciam a rotina desses lares são gestos potentes de respeito.

Cuidado humanizado começa quando entendemos os papéis de todos os envolvidos, inclusive o da mãe.

Celebrar a força e a humanidade das mães

No mês das mães, nosso convite é olhar de maneira mais gentil, realista e inclusiva para essas mulheres. Parabenizar mães atípicas não significa romantizar a luta, mas reconhecer a capacidade de encontrar caminhos, reinventar rotinas e colocar o amor em movimento, por mais difícil que seja o dia.

Cada mãe atípica tem sua história. Não existe uma só forma de cuidar, e todas as formas merecem respeito, visibilidade e espaço para existir sem julgamentos.

Refletindo sobre o futuro: uma rede que cuida e acolhe

O caminho do cuidado se faz no plural: por meio de alianças, escuta, respeito e preparo contínuo dos profissionais, familiares e de toda a sociedade. Mães atípicas não devem carregar sozinhas o peso da jornada, mas, sim, serem apoiadas em cada etapa, com políticas públicas adequadas, acesso à rede de suporte e reconhecimento das múltiplas realidades que vivem.

Seguimos aprendendo, ouvindo e nos sensibilizando a cada caso, a cada mãe, a cada família. Maio é tempo de abraçar não só a maternidade, mas as diferentes histórias de cuidado, amor e superação que compõem esse universo. E, para cada mãe atípica, fica nosso carinho e respeito: viver tantas jornadas merece ser acolhido, reconhecido e celebrado.